突然頭暈、走不穩，也可能是中風？世界中風日提醒：記住BE-FAST，搶救關鍵時間！
「只是突然頭暈，應該不會是中風吧？」
「手腳都還能動，應該沒那麼嚴重？」
很多人想到中風，第一個聯想到的都是嘴角歪斜、單側手腳無力。
但其實，中風症狀不一定每個人都一樣。
有些人可能先出現突然走路不穩、嚴重暈眩、視力模糊或說話異常，甚至沒有明顯手腳無力
因此容易被誤認為疲勞、血壓波動或一般眩暈
每年10月29日是「世界中風日」
2026年的主題為 Every M1nute Counts（分秒必爭）
提醒大家：中風越早被發現、越快送醫，就越有機會爭取治療時間，減少腦部損傷與後續失能
因此，除了大家熟悉的FAST，也可以進一步記住 BE-FAST
中風不一定只有嘴歪、手無力
中風是腦部血液循環突然發生異常，造成腦組織受到損傷
主要可分為：
缺血性中風
腦部血管被阻塞，使腦組織無法獲得足夠血液與氧氣
出血性中風
腦部血管破裂出血，造成腦組織受損
由於腦部不同區域分別控制動作、感覺、語言、視覺與平衡，因此中風症狀也可能不同
這也是為什麼辨識中風，不能只注意嘴角歪斜和手腳無力
記住BE-FAST六大警訊
B｜Balance 平衡異常
突然走路不穩、失去平衡、明顯暈眩
E｜Eyes 視力異常
突然視力模糊、複視或視野異常
F｜Face 臉部歪斜
突然嘴角下垂、臉部不對稱
A｜Arms 手臂無力
突然單側手臂無力、麻木，或雙手平舉時一側下垂
S｜Speech 語言異常
突然口齒不清、說話困難，或無法理解他人說話
T｜Time 把握時間
只要出現其中任何一項突然發生的異常，就應立即撥打119，並記下症狀開始時間
要注意的是，BE-FAST只是幫助辨識警訊，並不是診斷工具
即使沒有全部症狀，也不能因此排除中風
突然頭暈、走不穩，也要提高警覺
頭暈是很常見的症狀，不一定代表中風
它可能與內耳問題、脫水、血壓變化、藥物或其他健康因素有關
但如果頭暈是突然發生，而且非常明顯
同時伴隨：
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走路不穩
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無法正常站立
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複視
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說話異常
-
單側無力或麻木
就不能只當作一般眩暈
部分影響小腦或腦幹的中風，確實可能以暈眩和平衡障礙為主要表現
如果症狀來得突然又明顯，應儘快接受醫療評估
症狀一下就好了，也不能忽略
有些人突然出現嘴歪、手腳無力或說話不清，但幾分鐘後又恢復正常，就以為沒事了
這種情況可能是暫時性腦缺血發作（TIA），俗稱「小中風」
TIA的症狀雖然可能自行消失，但仍可能是未來發生中風的重要警訊
因此，即使症狀已經恢復，也不能只在家觀察
如果曾突然出現疑似中風症狀，仍應立即接受醫療評估
為什麼中風搶救要分秒必爭？
當腦部血流中斷，腦細胞會因缺乏氧氣與養分逐漸受損
對部分符合條件的缺血性中風患者，醫師可能評估使用靜脈血栓溶解治療，或進一步接受血管內取栓
部分患者的靜脈血栓溶解治療時間窗可到發病後4.5小時內，但這不代表可以在家等
因為送醫後還需要進行腦部影像、抽血及其他評估
真正的原則只有一個：
越早送醫越好
發現疑似中風，先做這3件事
1. 立即撥打119
不要自行開車，也不要等症狀自己改善
2. 記下發作時間
如果不知道確切時間，就記錄最後一次確認完全正常的時間
3. 不要自行餵食或用藥
中風可能影響吞嚥功能，也無法在家判斷是缺血性還是出血性中風
因此，不建議自行餵水、餵食或服用阿斯匹靈
民間流傳的放血、針刺手指等方式，也不能治療中風，反而可能延誤送醫
預防中風，從控制危險因子開始
中風不是只有高齡者才會發生
高血壓、糖尿病、血脂異常、心房顫動、吸菸、體重過重及缺乏運動，都可能增加中風風險
其中，高血壓是最重要的可控制危險因子之一
平常可以從以下幾件事做起：
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定期量血壓，管理血糖與血脂
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飲食減鹽、少加工食品
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多攝取蔬菜、水果與全穀雜糧
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維持規律運動
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不吸菸、避免過量飲酒
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維持適當體重
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有慢性疾病時依醫囑規律治療
世界中風日提醒：不要等症狀變嚴重才求救
中風最容易被忽略的地方，就是有些症狀看起來不像「典型中風」
突然頭暈、走不穩、看不清楚、說話異常，甚至症狀幾分鐘後又恢復，都值得提高警覺
只要疑似中風警訊突然出現，就不要等所有症狀都出現，也不要期待休息後自然恢復
中風搶救，分秒必爭。
早一點辨識、早一點求救，就可能多爭取一分治療與恢復的機會
