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健康專欄

女性更年期 VS 男性更年期:差異在哪?告別更年期不適!營養、運動、作息三管齊下

當提到「更年期」 大多數人第一時間會想到女性,但其實男性也有更年期! ⋯
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隱性健康威脅:認識胰島素阻抗及其預防方法

隨著現代生活方式的改變,越來越多的人正面臨一種隱性威脅—胰島素阻抗 ⋯
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肌膚黑黑洗不乾淨,當心黑色棘皮症!! 恐為糖尿病期症兆

在現代社會中,精緻飲食已成為日常生活的一部分,含糖飲食、加工食品以及油炸食物充斥⋯
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高血脂盛行率高,每四位成人即有一人患病!做這6件事維持血脂穩定

根據最新調查顯示,我國18歲以上成年人的高血脂盛行率高達26% 也就是說,⋯
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及早發現代謝症候群,積極改變生活方式!!改善健康預防慢病

隨著現代生活方式的變遷,越來越多的人受到代謝症候群的困擾 代謝症候群並不算⋯
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