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健康專欄

「泡芙人」警訊:體重正常,為何身體卻成了代謝定時炸彈?

近年新聞頻傳,不少看似身材標準、甚至偏瘦的年輕族群 在健檢時發現紅字連連,⋯
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體脂率不只是數字:認識皮下脂肪與內臟脂肪,找回健康平衡的關鍵

在身體組成中,除了骨骼、肌肉、水分 還有一個不容忽視的元素—&⋯
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「內臟脂肪」不胖也會有?小心!!你可能是隱性肥胖的一員

你以為體重正常就沒有肥胖問題嗎? 小心!你可能正是「隱性肥胖」族群的一員 ⋯
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