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健康專欄

守護腦健康!認識失智症的成因、飲食地雷與營養改善關鍵

隨著高齡化社會加速 失智症(Dementia)已成為全球重要的公共健康議題⋯
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食物影響學習與工作表現?現在開始吃對食物,養出好腦力!

是否常感到腦霧、健忘、注意力難以集中? 這些狀況可能與飲食習慣有關!! ⋯
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從飲食入手:讓大腦更靈活的食物清單

隨著生活壓力日益加重,忘東忘西成為普遍現象 大腦作為身體的核心,不僅掌管思⋯
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