所有文章主題

健康專欄

腸道是「第二大腦」!與哪些疾病相關?該如何養好腸道?

你知道嗎?腸道不只是消化器官,更被稱為人體的「第二大腦」。 腸道內有超過 ⋯
閱讀更多 ->

腸道健康與全身症狀息息相關!10個症狀告訴你腸道健康已亮紅燈

隨著現代人生活節奏的加快 工作與生活的壓力讓不少人面臨作息不正常的困境 ⋯
閱讀更多 ->

五分之一台灣人受腸躁症困擾!不僅是腸胃問題,心理壓力也扮演關鍵角色

根據調查顯示,台灣約有五分之一的人群受腸躁症困擾 這是種常見的腸胃道功能性疾病⋯
閱讀更多 ->

飯後不適無需忍!這六個方法幫你改善消化問題

在現代快節奏的生活中,越來越多的人在餐後經常感到脹氣、胃脹或消化不良等不適症狀 ⋯
閱讀更多 ->

膳食纖維與血糖控制:你不可忽視的健康飲食法寶

隨著現代生活方式的改變,如何保持穩定的血糖已成為越來越多人的健康關注焦點 ⋯
閱讀更多 ->

維持腸道菌相平衡,讓健康從內而外煥發

隨著現代醫學的進步,越來越多的研究顯示,人體內的腸道菌相在維持身體健康中扮演了關⋯
閱讀更多 ->
最新動態
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理