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健康專欄

Dry January 無酒一月:停止酒精 30 天,對肝臟脂肪代謝的驚人逆轉力

隨著新年鐘聲響起,全球正興起一場名為「Dry January(無酒一月)」的健康⋯
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過年小酌無負擔,學會這些飲酒方法,「適量」最重要

隨著農曆新年的腳步逼近 許多人準備與親友聚會、團圓 過年小酌成為傳統⋯
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不再被宿醉困擾!如何在狂歡快速恢復活力~這樣吃就對了

歲末年終,朋友聚會、尾牙派對、跨年狂歡接踵而來 總少不了喝點小酒助興 ⋯
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