流感＋新冠疫苗同步開打！「左流右新」到底能不能一起打？
今天 10月1日起，台灣2026年度公費流感疫苗與新冠疫苗第一階段同步開打
「左流右新、護肺顧心」也再次成為今年秋冬疫苗接種的重要宣導
依疾管署最新資料，第一階段涵蓋65歲以上長者、孕婦、部分高風險慢性病患者等對象
第二階段則自11月2日起，開放50至64歲無高風險慢性病成人接種
不過，比起記住口號，大家真正關心的往往是更實際的問題：
「兩種疫苗真的可以同一天打嗎？」
「一定要左手打流感、右手打新冠嗎？」
「最近有點感冒，還能不能打？」
「家裡長輩年紀大了，為什麼更需要注意？」
尤其不少人擔心，一次接種兩種疫苗會不會讓身體「負擔太大」
因此原本兩種疫苗都有意願接種，最後卻決定刻意錯開時間
其實，「左流右新」沒有想像中那麼複雜
流感＋新冠疫苗，可以同一天打嗎？
答案是：可以
依據疾管署2026年接種注意事項，公費流感疫苗屬不活化疫苗，可以與其他疫苗同時接種於不同部位，也可以間隔任何時間接種
現有實證顯示，流感疫苗與COVID-19疫苗同時接種，並不影響兩種疫苗的有效性或安全性
考量臨床接種實務及WHO相關指引，建議分別接種在不同肢體
因此，如果同時符合兩種疫苗的接種資格，經醫療人員評估後，可以在同一天完成接種，不需要因為擔心「兩種疫苗互相影響」
而刻意隔上好幾個星期
對需要家人陪同的長輩，或平常工作忙碌、較難多次前往醫療院所的人來說，同一天完成兩種疫苗接種，也能減少往返院所的次數
但有一個觀念要特別說清楚：「左流右新」是一句方便記憶的宣導口號
不代表流感疫苗一定要打左手、新冠疫苗一定要打右手
真正的重點是：兩種疫苗可以同時接種，並建議接種於不同肢體
實際接種部位仍可由現場醫療人員依情況安排，不需要因為左右手的順序而緊張
為什麼建議分不同手？不是因為兩種疫苗會「打架」
有些人看到「建議接種在不同肢體」，會以為兩種疫苗是不是不能打得太近，否則會互相影響
其實不是
依疾管署指引，流感疫苗與COVID-19疫苗可以同時接種；考量臨床接種實務及WHO相關指引，建議分別接種於不同肢體
所以真正需要記住的不是「哪一針一定要打左手」
而是：兩種疫苗可以在同一天完成接種
目前實證並未顯示流感與新冠疫苗同時接種會影響彼此的有效性或安全性，因此不需要因為「一次打兩針」，就認為一定會造成更大的身體負擔。
如果兩種疫苗都符合接種條件，也有接種意願，就不需要單純因為擔心「一次打太多」而自行錯開。
最近有點感冒，到底還能不能打疫苗？
這是每年疫苗開打後，最常遇到的問題之一
早上起床有點鼻塞、流鼻水，喉嚨稍微癢癢的，偶爾咳個兩聲，原本已經預約好要接種疫苗
卻開始猶豫：「我好像感冒了，是不是今天就不能打？」
其實，不能單純用「有沒有感冒」來判斷能不能接種
疾管署流感疫苗接種注意事項指出，除了特定接種禁忌症之外，輕微上呼吸道症狀者仍可接種流感疫苗
因此，如果只是輕微鼻塞、流鼻水或輕微咳嗽，並不代表一定需要取消原本的接種安排
但如果正在發燒、罹患急性中重度疾病，或整體身體狀況明顯不舒服，就不建議自行判斷
接種前應主動把目前的症狀、疾病與用藥情形告知醫療人員，由醫療專業人員依當下狀況評估是否適合接種或需要延後
另外，疾管署也將已知對疫苗成分有嚴重過敏，以及過去接種曾發生嚴重不良反應列為流感疫苗的重要接種禁忌
因此有相關病史的人，更應在接種前主動告知醫療人員
所以與其記成「感冒不能打」或「感冒照樣可以打」
更正確的理解應該是：
輕微感冒症狀不等於不能接種；如果有發燒、急性中重度疾病或身體明顯不適，則應先由醫療人員評估。
為什麼長輩特別需要重視流感與新冠疫苗？
對年輕健康族群來說，一次呼吸道感染可能只是幾天發燒、咳嗽、全身痠痛
但對高齡長者而言，同樣一次感染，帶來的健康影響可能完全不同
隨著年齡增加，免疫功能會逐漸改變，而且不少長輩同時有糖尿病、心血管疾病、慢性肺部疾病、腎臟疾病或其他慢性健康問題
一旦發生嚴重呼吸道感染，除了疾病本身，也可能因為發燒、缺氧、食慾下降、脫水及全身性發炎反應，使原本控制穩定的慢性疾病受到影響
從疾管署截至2026年9月底公布的資料也可以看到，本流感季累計重症病例中，65歲以上長者占65.9%
2025年10月起累計的新冠併發重症本土病例中，65歲以上長者占73.7%
這些數據反映高齡族群在目前疫情下仍是重症需要特別關注的族群
因此，對高齡者而言，接種疫苗真正想降低的並不只是「會不會感冒幾天」
更重要的是降低感染後發展為重症、住院甚至死亡的風險
如果家裡有長輩，秋冬除了提醒他們注意個人衛生與呼吸道防護
也可以多問一句：「今年的流感和新冠疫苗安排了嗎？」
尤其本身還有慢性疾病的長輩，更應依自己的健康狀況與醫療人員討論適合的接種安排
今年公費首度導入「加強型流感疫苗」，每位長輩都需要嗎？
今年還有一項受到關注的新變化，就是台灣秋冬公費流感疫苗接種計畫首度導入加強型流感疫苗
疾管署今年的「左流右新」專區也將其列為115年秋冬疫苗政策的重要更新
隨著年齡增加，人體免疫系統對疫苗產生的免疫反應可能有所改變
因此加強型流感疫苗的設計，是希望提升特定高齡族群接種後的免疫反應
不過，這並不代表所有65歲以上長者都需要指定接種加強型疫苗，更不代表標準型流感疫苗「不夠好」
疾管署2026年9月29日最新資料指出，今年流感疫苗接種計畫確定採購約644.9萬劑標準型流感疫苗及17萬劑加強型流感疫苗
並保留視實際需求額外下訂疫苗的彈性
今年公費流感疫苗均採三價疫苗，包含標準型與加強型，實際接種仍應依公費資格、疫苗供應及醫療專業評估安排
因此，一般長輩不需要因為看到「加強型」三個字，就認為標準型疫苗效果一定比較差
更不建議自行為了等待特定疫苗而延後原本適合的接種安排
去年已經打過，今年為什麼還要再打？
「去年不是才打過嗎？為什麼今年又要打？」
這也是許多長輩常問的一句話
以流感來說，病毒會持續變化，每一季疫苗使用的病毒株也會依當年度流行情況及相關建議調整
另一方面，接種後產生的保護力也會隨時間逐漸下降
因此，流感疫苗才會依每一季的疫苗接種計畫重新安排接種
今年台灣公費流感疫苗採用三價流感疫苗，並依2026年度政策更新疫苗組成與接種安排
新冠疫苗同樣會隨病毒變異及疫苗更新而調整，但它的接種建議與流感疫苗並不完全相同，因此不宜單純用「每年固定打一針」概括所有人的情況
比較適當的方式，是依當年度疾管署公布的新冠疫苗接種資格、過去接種史及個人健康狀況安排
今天10月1日開打，我是不是符合公費資格？
今年公費流感與新冠疫苗採分階段接種
第一階段自2026年10月1日開始
第二階段則自11月2日起
兩種疫苗均進一步開放50至64歲無高風險慢性病成人接種
不過需要特別注意：
第一階段的「流感疫苗」與「新冠疫苗」，公費資格並不是每一類都完全相同
所以，如果不確定自己是不是兩種疫苗都符合公費資格
最準確的方式不是只看社群轉傳圖，而是直接至疾管署查詢最新的「115年度左流右新護肺顧心疫苗接種專區」
前往接種前，也建議先確認附近合約院所的疫苗供應及接種門診安排，避免白跑一趟
所以回到最開始的問題：流感疫苗與新冠疫苗能不能同一天打？
答案是：可以
現有實證並未顯示同時接種會影響兩種疫苗的有效性或安全性，臨床上建議分別接種於不同肢體
「左流右新」也不需要死背成左手一定流感、右手一定新冠
它真正想傳達的是：如果兩種疫苗都符合接種條件，可以在一次就醫中一起完成
有輕微感冒症狀的人，也不需要一看到鼻塞、流鼻水就直接取消疫苗
但如果正在發燒、患有急性中重度疾病或身體狀況明顯不佳，就應先交由醫療人員評估
對長輩及高風險族群來說，疫苗接種的目的更不只是少幾天咳嗽、發燒，而是希望降低感染後發展成重症的風險
符合資格、適合接種，就依自己的健康狀況與醫療專業建議完成接種
這才是「左流右新」背後真正重要的健康意義
