國內腹瀉病例上升 諾羅病毒檢出率高達6成 提醒民眾加強防範
小幫手
2024-09-05
近期國內腹瀉門診病例顯著增加,檢出腹瀉群聚病原中,諾羅病毒檢出率高達6至8成。
這種病毒具有極高的傳染力
僅需少量病毒即可經由糞口途徑、接觸受污染的水或食物傳播,與感染者密切接觸或吸入嘔吐物產生的飛沫,亦可能導致感染。
潛伏期短 傳染性高
諾羅病毒的潛伏期通常為24至48小時
感染後常見症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉及發燒,病程通常持續1至10天後逐漸痊癒。
然而,由於其傳染性強,特別在人口密集的場所,易引發群聚感染。
維持良好衛生習慣 並注意營養補充
感染諾羅病毒後應特別注意補充水分與電解質,避免因腹瀉和嘔吐引發脫水。
建議患者採用少量多餐的方式,食用清淡但營養豐富的食物,也可以適量補充益生菌,以促進腸胃道細胞修復。
預防病毒傳播措施
- 使用肥皂勤洗手,尤其是在如廁後、進食前及準備餐點之前。
- 徹底清洗水果和蔬菜,並徹底煮熟,避免生食生飲
- 生熟食分開調理、使用公筷母匙
- 維護居家環境清潔,用稀釋漂白水消毒,防止病毒擴散。
- 避免與感染者接觸
- 出入公共場所配戴口罩
中秋烤肉活動提醒:海鮮一定要煮熟
中秋節即將到來,烤肉成為許多家庭和朋友的聚會活動。
諾羅病毒常與海鮮及飲水污染有關,民眾食用海鮮時務必徹底煮熟,避免生食。
此外,烤肉時應注意食材生熟分開,並保持餐具與用具清潔,避免交叉污染。
面對病毒威脅,良好的衛生習慣與飲食安全意識是防範病毒蔓延的關鍵。
在烤肉及聚會期間要保持警覺,並積極採取防護措施,守護自身與家人的健康。
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