健康專欄

瘦下來就代表身體完全恢復?最新研究發現「肥胖記憶」可能留在免疫細胞多年

「終於瘦下來了!」 體重少了10公斤、衣服尺寸變小、BMI也回到正常範圍 ⋯
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果糖真的比砂糖更容易胖?研究找到「腸道吸收脂肪」的新線索

手搖飲、汽水、果汁、甜點…… 很多人開始注意糖⋯
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每天喝咖啡會傷骨頭嗎?最新萬人研究:真正要注意的可能是「喝太多」

早上進公司先來一杯咖啡、午餐後再買一杯,下午精神不好,又忍不住再喝一杯 咖⋯
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想降血壓,早上走還是晚上走比較好?真正關鍵可能不是時間

「聽說早上走路最好?」 「不是晚上運動降血壓效果比較好嗎?」 想靠運⋯
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健康檢查做完就沒事?真正重要的是「紅字之後怎麼做」

「今年公司健檢做了嗎?」 「做了啊!有幾個紅字,不過身體也沒什麼不舒服。」⋯
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開學第一天!流感、新冠一起升溫,孩子真正該準備的不只是口罩

暑假結束,孩子重新回到校園 新課本、文具、水壺、口罩都準備好了 但有⋯
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