健康專欄

堅果不只是好油脂!核桃、杏仁、腰果、開心果,哪一種營養價值最高?

每天吃一點堅果,已經成為許多人維持健康飲食的習慣 早餐在無糖優格裡加入幾顆⋯
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酒精消毒就夠了?世界洗手日破解6大洗手迷思!原來很多人都洗錯了

每年10月15日是「全球洗手日」(Global Handwashing Day)⋯
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不抽菸也可能得肺癌?別以為沒有抽菸,就不需要注意肺部健康!

「我又沒有抽菸,怎麼可能得肺癌?」 這是很多人聽到肺癌時,最直覺的反應 ⋯
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10月還有登革熱?屏東新增本土病例,別以為天氣轉涼蚊子就不見了!

中秋節過了,天氣開始有一點秋天的感覺,很多人也逐漸把防蚊這件事拋在腦後 夏⋯
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看直線突然變成波浪?小心不是老花,而是眼睛正在發出警訊

早上起床滑手機,突然覺得螢幕上的文字好像有點歪,原本整齊排列的字,某幾個看起來卻⋯
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月經來就容易爆痘、皮膚癢?女性荷爾蒙真的會影響皮膚發炎嗎?

有些女生可能早就發現一個很規律的現象 月經還沒來,臉上的痘痘卻像行事曆一樣⋯
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