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健康專欄

年末狂歡高鹽飲食危機,”高鉀食材”清單告別水腫困擾

有這個困擾嗎? 明明不胖,但臉部或身體看起來卻很臃腫 特別是早上起床⋯
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全球茶文化盛行:揭示喝茶的六大健康益處及禁忌人群

喝茶已成為許多人日常生活中的一部分 除了享受茶的香氣與風味,還有許多健康益⋯
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現代人常見的健康隱憂:"隱性飢餓"引發健康問題

根據國健署最新調查,台灣有高達43%的國人面臨體重過重的問題 儘管許多人每⋯
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維持腸道菌相平衡,讓健康從內而外煥發

隨著現代醫學的進步,越來越多的研究顯示,人體內的腸道菌相在維持身體健康中扮演了關⋯
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中秋佳節必備!柚子象徵團圓與平安,營養豐富好處多多

每到中秋節,柚子總是成為餐桌上的人氣水果。 其發音與「遊子」和「佑子」相近⋯
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國內腹瀉病例上升 諾羅病毒檢出率高達6成 提醒民眾加強防範

近期國內腹瀉門診病例顯著增加,檢出腹瀉群聚病原中,諾羅病毒檢出率高達6至8成。 ⋯
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