所有文章主題

健康專欄

揭開睡眠的神秘面紗,快速眼動期與非快速眼動期

你是否曾經好奇過,當閉上眼睛進入睡眠時,身體和大腦到底經歷了什麼? 睡眠由⋯
閱讀更多 ->

3C產品普及導致白內障年輕化,早期預防與積極治療!

隨著3C產品的普及,長時間使用電子設備的人數逐漸增多,導致眼睛健康問題日益突出。⋯
閱讀更多 ->

台灣成人高血壓盛行率高達三成,年輕化趨勢明顯,早期無感恐釀大患

根據最新調查顯示,台灣成人高血壓的盛行率已達30%,且近年來高血壓患者呈現年輕化⋯
閱讀更多 ->

警惕!鼾聲如雷、半夜驚醒,可能是「睡眠呼吸中止症」在作祟!

許多人在入睡後會出現鼾聲如雷的情況,甚至曾因呼吸困難而半夜驚醒。 白天起床⋯
閱讀更多 ->

健康減重不怕吃油,選擇好的油才是關鍵

在減肥過程中,許多人會選擇水煮餐,甚至完全不敢碰油脂!! 然而,完全避免油⋯
閱讀更多 ->

隱性健康威脅:認識胰島素阻抗及其預防方法

隨著現代生活方式的改變,越來越多的人正面臨一種隱性威脅—胰島素阻抗 ⋯
閱讀更多 ->
最新動態
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理