健康專欄

看直線突然變成波浪?小心不是老花,而是眼睛正在發出警訊

早上起床滑手機,突然覺得螢幕上的文字好像有點歪,原本整齊排列的字,某幾個看起來卻⋯
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月經來就容易爆痘、皮膚癢?女性荷爾蒙真的會影響皮膚發炎嗎?

有些女生可能早就發現一個很規律的現象 月經還沒來,臉上的痘痘卻像行事曆一樣⋯
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同樣的熱量,吃「原型」和吃「加工」真的有差?別再只用卡路里判斷食物

開始減肥之後,很多人學會的第一件事,就是「熱量赤字」 今天身體消耗的熱量比⋯
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大家都在吃「抗發炎」,到底什麼叫發炎?小心別被兩個字嚇到

走進超市、藥妝店,甚至滑一下社群平台 「抗發炎」三個字幾乎無所不在 ⋯
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每天兩顆綠奇異果真的比較好排便?別只把便秘問題丟給益生菌

「最近好幾天都上不出來,是不是該買益生菌?」 這大概是很多人遇到排便不順時⋯
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流感+新冠疫苗同步開打!「左流右新」到底能不能一起打?

今天 10月1日起,台灣2026年度公費流感疫苗與新冠疫苗第一階段同步開打 ⋯
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