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你今天喝了嗎?珍珠奶茶怎麼喝最聰明?破解甜蜜陷阱開心喝~~

每年的 4 月 30 日 是全球手搖飲愛好者共同慶祝的「國際珍奶日」 ⋯
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守護腦健康!認識失智症的成因、飲食地雷與營養改善關鍵

隨著高齡化社會加速 失智症(Dementia)已成為全球重要的公共健康議題⋯
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脂肪肝不只胖才會有?從飲食營養開始逆轉肝健康!

是否曾在健康檢查報告上看到「肝臟脂肪變性」或「輕度脂肪肝」? 你以為脂肪肝⋯
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4/22 世界地球日:從「吃得更永續」開始,守護健康也守護地球!

每年的 4 月 22 日是「世界地球日」 是一個呼籲全球正視環境議題的重要⋯
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初老警訊不只是忘東忘西!補對營養素讓你重回高效狀態~

隨著年齡增長,許多人從30歲開始,會悄悄感受到身體「變了」。 這些變化,可⋯
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預防中風怎麼吃?營養修復與日常保養這樣做~

近期發生藝人中風復發的新聞 再次提醒大家 「中風不只是急性事件,更需⋯
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