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酷暑難耐,總是這裡癢那裡癢嗎?抗發炎飲食助你對抗濕疹

近期連日高溫,不少人出現皮膚搔癢症狀。 除了就醫服藥或塗抹藥膏,透過一些抗⋯
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每10人就有1人!!骨質疏鬆問題日益嚴重,【居家332】自我檢測

隨著年齡增長,人體鈣質流失速度增加,到達中老年時便容易有骨質疏鬆的問題。 ⋯
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不只是缺鈣,常見的抽筋原因還有什麼?

相信大家都有這種經驗:在運動或睡覺時,肌肉突然抽痛不已。 抽筋,也稱為「肌⋯
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