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健康專欄

維生素D:不只是曬太陽!你補對了嗎?

維生素D是一種脂溶性維生素,在體內扮演許多關鍵角色。 除了眾所皆知的「促進⋯
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【當季大蒜正當時】天然抗菌、防護力UP!怎麼吃才真正有效?

 每年春季正是台灣大蒜盛產期! 比起乾燥蒜頭,新鮮大蒜味道較柔和⋯
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流感流行期間,這些人群最需小心!如何避免重症與併發症?

流感流行期間,流感的傳播速度加快,許多人可能會受到病毒感染。 流感的症狀通⋯
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年節期間保持健康:必備的10大營養素,助你快速恢復元氣

年節將近,無論是腸胃炎、流感或其他疾病, 我們都希望擁有一個健康的身體好好⋯
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麻疹病例激增,傳染力超強,空氣中可存活2小時!如何辨識典型症狀

醫院爆發麻疹院內感染事件 並隨著國內陸續出現境外及本土確診病例 麻疹⋯
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流感高峰期,感染後該如何透過飲食加速復原?

隨著國內流感疫情正式進入流行期,並且持續升溫   流感是一⋯
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